あのさ、クンダリーニ覚醒したら、どうなるの?
正しい方向に導けば、人生そのものが変容するよ☆
この記事では、クンダリーニ覚醒と性エネルギー、創造性についてご紹介します!
クンダリーニとは「生命の根源的なエネルギー」
内なる可能性が目覚める?
クンダリーニとは、私たちの内に潜む未発達の可能性を象す、強力で原始的なエネルギーです。
サンスクリット語の「クンダル」は「巻かれた」、「イニ」は「チカラ」と訳されます。
そのため、クンダリーニは「背骨の根元(尾てい骨あたり)に巻かれた休眠のエネルギー」と定義されています。
血液は生理的な体の循環ですが、クンダリーニは「エーテル体」の循環です。
クンダリーニは第1チャクラに眠る
クンダリーニエネルギーは、私たちの内側に眠るエネルギーです。
このエネルギーが目覚めると、心身に新たな気づきがもたらされると言われています。
ヒンドゥー教では、クンダリーニは女神とされています。
この女神の力が、第1チャクラに巻き付いて眠っていると信じられています。
ヒンドゥー教とヨガの哲学では、宇宙の創造的な力とエネルギー。
クンダリーニは、私たちの「心の限界を超えた広大な領域」を表すよ。
クンダリーニと性エネルギー
クンダリーニは、生命エネルギーです。性エネルギーとしても活用されています。
第1チャクラ(ムーラダーラ)は、下部と上部に2つの出入り口があります。
生物学的に、エネルギーは下向きに流れる傾向がありますが、上向きに移動することで、クンダリーニの通路が開かれます。
ただ、性的に使う場合は、下向き。エネルギーを外へ放出することになります。
クンダリーニの覚醒において、最も高次のチャクラは第7チャクラ(サハスラーラ)です。
エネルギーが上昇するほど、さらに多くのエネルギーが流れ込んできます。
創造的なアイデアを形にしたり、芸術的な表現に使うこともできるね☆
クンダリーニが覚醒すると?
個性が際立ちます
クンダリーニの目覚めは、すぐに起こるものではなく、ゆっくり進行します。
あなたの意識が高まるにつれて、段階的に起こる変化です。
また、クンダリーニのエネルギーは、個人によって異なる通路を通ります。(主要なチャクラは7つですがその他にもあるため)
そして、成長や進化が進むほど、意識が拡大して、個性が際立ってくると言われています。
たとえば、顔の中でも「目」は特に個性的ですよね。
これは、目の表情や輝きに内面の成長・意識の拡大を反映しているからと考えられています。
クンダリーニ覚醒と変化について
クンダリーニが覚醒すると、以下のような変化が起きます。
感情的には、全てにオープンで、心の平和や安心感を感じている人が多いでしょう。
クンダリーニを覚醒させる方法
無理せず、経験豊富な指導者と一緒に行うことが大切だよ。
- ラージャヨガ
- ハタヨガ
- クンダリーニヨガ
- マントラを唱える
- タントラ
- 呼吸法
- 瞑想
- ジャーナリング(感謝日記や、シャドウワークなど)
どの方法を用いてもOKですし、クンダリーニを意識していなくても、突然覚醒することもありえます。
クンダリーニヨガは、火の呼吸法を使ってチャクラを刺激したり、マントラを使った瞑想でエネルギーを活性化させる方法です。
繰り返すことで、エネルギーの強い流れが生まれます。
継続すれば、徐々に覚醒へと進んでいくでしょう。
あなたにとって1番魅力的な方法を選んでみてね☆
クンダリーニ覚醒の前兆
ここでは、一般的な前兆・症状をまとめています。
クンダリーニ症候群とも呼ばれます。
- 背骨に沿って冷たさや温かさを感じる
- かゆみ、チクチク、刺すような感覚
- 筋肉のけいれん(チャクラの詰まりが取れた時に現れることがある)
- 食事と睡眠パターンが変わる
- 頭痛
- 背中や首に詰まりや痛みを感じる
- 同期
- 性欲の減少
- 手足の痺れ(特に左足)
- 音が聞こえる(フルート、太鼓、鳥のさえずりのような)
- 感情の爆発、気分の急激な変化
- 理解力と感受性が高まる
クンダリーニ症候群への対処法
- エネルギー生成の練習や瞑想を一時的に中止する
- 自然の中で過ごす
- 十分な休息をとる
- 刺激物は控える
- 毎日(可能であれば)塩風呂に入って浄化する
普通にお家にあるお塩でも良いですし、死海のお塩でも◎
昔から「神聖な塩」と呼ばれていて、スピリチュアルな効果が期待されています。
風呂釜を痛めるのが心配な方なら、エプソムソルトもOKです。