アセンションする前に起きる症状12個と過ごし方のヒント

アセンション、次元上昇、シフト、3次元から5次元などの言葉を聞いたことがあるかもしれません。波動が高くなることで起こる変化や症状があります。

この記事では、アセンションの意味やサイン、症状を緩和させる方法をご紹介します。宇宙の流れと調和して望む世界を創造するヒントになればと思います。

アセンションとは?

アセンションとは

アセンション(Ascension)とは、意識の拡大のことです。 目覚め、覚醒、悟りなどの名称で呼ばれることもあります。

 

「目で見て分かるもの」の世界から感じる」世界へ

 

私たちの意識が「物質的な世界」から「非物質的な意識の世界へ」と上昇することを表しています。

 

身体や感情、マインドが適応できるように、アセンションは一気に完了するものではなく、少しずつ進みます。

アセンションする前に起きる症状12個

ここでは波動が高くなると起こる症状をご紹介します。もし、症状が続くようであれば、医療機関に相談することをお勧めします。

 身体的な症状9つ

宇宙からの強いエネルギーが降り注ぐとき、最初に影響が出るのが身体です。そのため、身体のバランスが一時的に崩れることがあります。

 

アセンションの影響が出ている箇所のエネルギーが浄化され、活性化しています。

 

例えばハートのエネルギーが活性化している場合には、動悸を感じることがあります。第三の目では、視界がぼやけたり、光が見えたりします。

以下が一般的なアセンションの身体的な症状です。

  1. 耳鳴り:より高い周波数をキャッチできるように聴覚が調整されています。
  2. 疲れやすくなる: 身体の浄化のためにエネルギーが大量に使われるためです。
  3. 頭痛 : 第6、第7チャクラが開いてきているときに起きます。
  4. 動悸や胸の高鳴り:ハートチャクラが古い傷を取り除き、無条件の愛が入るように調整しています。
  5. 体温の変化 :エネルギーが細胞の中を駆け巡り、高い波動に対応できるように調整中です。
  6. 午前2時〜4時の間に目が覚める:最も波動の高く活動的になれる時間帯なので、本来のパターンに調整されています。(逆に、午後2時から4時に最も休息を必要とします)
  7. 何もする気が起きない:眠ったり、ゆっくり過ごす時間を身体が求めています。波動が高くなると、とにかく行動するのではなく、エネルギーを受け取って育てる。女性性をサポートする新しいエネルギーが流れてきます。
  8. 食べ物の好みの変化:身体が高い周波数に対応しようとして、果物や野菜を欲する方が多いです。
  9. 身体のほてり:体内の残留物を燃焼させるために、体が熱を帯びています。

精神的な症状3つ

重い周波数を手放して統合していくために、過去の記憶、古い感情が表面化することがあります。
  1. 自分の居場所がないように感じたり、外の世界から切り離されているように感じる:答えを求めて内側に向かう必要性を感じるからです。
  2. 自然に対する感受性が高まり、自分が全体の一部であることに気づく
  3. シンクロニシティの急に増える :あなたの周波数が高次のソース、ハイヤーセルフのものと一致しているためです。

アセンションの症状を緩和する方法6つ

感受性の強い人、優等生と言われる人、努力家の人ほどアセンションの症状を辛く感じられるかと思います。それは、自分の力で何とかしようと抵抗のエネルギーを出してしまうから。

ここでは、アセンションの症状を緩和してよりスムーズに変化するのに役立つ方法を6つ、ご紹介します。

①グラウンディングする食べ物を取り入れる

根菜類、赤いりんご、トマト、乳製品、卵、豆類などです。第1チャクラは、生きる基盤となるチャクラです。地球としっかり繋がっていると、高いだけではなく、より強い周波数を保つことができます。

②水をたっぷり飲む

身体の70%は水でできていますし、水には情報を記憶し伝える役割があることが分かっています。そのため、水を充分に摂取できていると、細胞間のコミュニケーションがスムーズで抵抗がなくなる。身体の声を聞きながら、小まめに水分補給されてください。

③アロマオイルでグラウンディング

波動が変化してくると、体が振動しているような感覚がして、グラウンディングが難しくなることがあります。パチュリ、ベチバー、シダーウッド、レモンバームなどが、グラウンディングをサポートしてくれます。

特にレモンバームは、アセンションオイルとも呼ばれているのでお勧めです。身体が新しい周波数に適応するのを優しくサポートしてくれます。レモンバームのハーブティを飲むのも良いでしょう。

④エプソムソルトを入れたお風呂につかる

マグネシウムを体内に取り入れることで、アセンションの症状を緩和することができます。

エプソムソルトは体を芯から温めてくれるので、美肌や、肩こり腰痛、むくみに効くと評判ですが、身体にたまった毒素のデトックスだけではなく、心のデトックスにも効果があるとされます。

⑤身体を動かす

滞ったエネルギーの流れを良くします。激しい運動でなくてOKですから、散歩したり、ストレッチ、ヨガなど、あなたの心と身体が喜ぶことをしてみてください。

⑥睡眠・お昼寝

寝ている間に、人生の障害となっているものが解決されていくので、睡眠時間を長くとるか、可能であればお昼寝の時間を取ると良いでしょう。

まとめ

最後になりますが、アセンションの症状や辛さを乗り越えるには、抵抗を少なくするのが一番です。

そのために、水やマグネシウムを使ったり、運動したりして、アセンションの変化があなたの人生を流れるのを許してみてください。

川の流れに逆らうことなく、気持ちよく流れてく。そんな風に変化していけると良いなと思います(*˙˘˙*)ஐ

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