「ヒステリー女だと思われたくない。」「いつも穏やかな人でありたい。」
良い人だと思われたくて、怒りの感情を封印してしまうことがある。
でも、純粋な怒りのエネルギーは、私たちを幸せに導いてくれます。
今回は、ツインレイと怒りのお話です。
Contents
ツインレイと怒り
怒りのエネルギーの中にいると、忘れてしまうけど…
本当は、怒るための現実を、自分自身で創り出している！
つまり「怒りたい」という目的が最初にあって、そのための現実が用意されているんです。
ツインレイと出会って、「怒りがおさまらないよ〜！」と言う人、多いです。
そんな人ほど、普段は怒りを我慢しているし、本当は言いたいことが溜まっています。（私がそうでした）
でも、心から信頼している人、または腹を割って付き合っていきたいと思える人の前でなら、怒りの感情をありのままに表現できると思います。
いつもニコニコ笑っている必要はなくて、怒る時だってある。思いっきりヒステリックな自分も見せたことがあります。
男女関係なく大切に思う人が、私の前でリラックスして、どんな感情も見せてくれることほど、嬉しいことはないと思っています。
怒りは過去の清算
怒ることに抵抗がある人は、思いっきり怒れないので、中途半端な怒りが続くことになります。
何だかいつも、イライラしているような…
そして、怒りが湧いてきても、その感情を頭で否定します。
そんな時は、
「怒るたびに私は浄化されていく！！！」
と信じて、本当は言いたかった罵詈雑言を紙に書き出して欲しいです。
ずっと怒りを我慢していると、もはや何で怒っているのかも分からなくなってます。
ノートや紙に書いて視覚化すると、「そもそも、何に怒っているのか？」に気付けます。
理由がわかると、怒りはスーーっと消えていきます。
怒りが溜まっている人は、これでもか！という程、やってみて欲しいです。
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