ใ‚จใƒณใ‚ธใ‚งใƒซใƒŠใƒณใƒใƒผ1010ใจใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚คใ€Œใ‚ตใ‚คใƒฌใƒณใƒˆๆœŸใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ๅ‰ๅ…†๏ผŸใ€

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Contents

ใ‚จใƒณใ‚ธใ‚งใƒซใƒŠใƒณใƒใƒผ1010ใฎๆ„ๅ‘ณใฏ๏ผŸ

ใ‚จใƒณใ‚ธใ‚งใƒซใƒŠใƒณใƒใƒผ1010ใฎๆ„ๅ‘ณใฏไปฅไธ‹ใงใ™ใ€‚

  1. ๅนธใ›ใŒ่จชใ‚Œใ‚‹ๅ‰ๅ…†
  2. ใ‚ตใ‚คใƒฌใƒณใƒˆๆœŸ้–“ใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ๅ‰ๅ…†
  3. ้ญ‚ใฎใ”็ธใŒๅ†ใณใคใชใŒใ‚‹ใ€ๅ†ไผš

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ใŸใจใˆใฐใ€10ๆœˆใฏ็ฅž็„กๆœˆใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ€ๅณถๆ น็œŒใƒปๅ‡บ้›ฒๅœฐๆ–นใงใฏ็ฅžๅœจๆœˆ๏ผˆใ‹ใฟใ‚ใ‚Šใฅใ๏ผ‰ใจใ‚‚ๅ‘ผใฐใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ‚ˆใญ⛩️✨

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ใ‚ตใ‚คใƒฌใƒณใƒˆๆœŸ้–“ไธญใฎๆ–นใธ

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ไฝ•ๅบฆใ‚‚็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—่ฆ‹ใ‚‹็†็”ฑ

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STEP
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STEP
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ใ‚‚ใ‚“ใ‚‚ใ‚“ใจๆ‚ฉใฟ็ถšใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใœใฒไธ€ๅบฆใ€่ฒ ใฎ้€ฃ่ผ‰ใ‚’ๆ–ญใกๅˆ‡ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ๆ„›่˜ญๅ…ˆ็”Ÿใฎๅ ใ„ใ‚’ๅ—ใ‘ใฆใฟใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ‚ชใ‚นใ‚นใƒกใ—ใพใ™ใ€‚

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ใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚คใ€ๅˆฅใ‚Œใฆใ‚‚ใพใŸใฏใ˜ใพใ‚‹ใจใฎใ“ใจใชใฎใงใ€ๅฏ‚ใ—ใ„ใฐใ‹ใ‚Šใ˜ใ‚ƒใชใ„ใชใใ€ๅฝผใซไปปใ›ใ‚ˆใ†ใจๆ€ใพใ—ใŸใ€‚ๅ…ˆ็”Ÿใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ๆ˜จๆ—ฅใฏใ€ๅˆใ‚ใฆใงใ€ใกใ‚‡ใฃใจใƒ‰ใ‚ญใƒ‰ใ‚ญใ—ใชใŒใ‚‰ใฎ้›ป่ฉฑใงใ—ใŸใŒใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‚ˆใ‚Šใ€ๆฐ—ใ•ใใชๅ…ˆ็”Ÿใงใ€ใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚ค้‘‘ๅฎšใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ ใใพใ—ใŸใ€‚

็ตๆžœใฏใ€ใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚คใงใฏใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€ๆƒนใ‹ใ‚Œใ‚‹็†็”ฑๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ไธ€ๅนดๅŠใ‚‚้€ฃ็ตกใŒๅ‡บๆฅใชใ„ใจๅฝ“ๅˆใ‚ˆใ‚Šใ€ใ‹ใชใ‚Šๅฟƒใฏใ€็ฉใ‚„ใ‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใพใ ๅฎŒๅ…จใซๅฟ˜ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏๅ‡บๆฅใชใ„็Šถๆ…‹ใงใ™ใ€‚

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ใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚คใ ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ใใ†ใ˜ใ‚ƒใชใ‹ใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€Œๅนธใ›ใชๆœชๆฅใ€ใซใคใชใŒใ‚‹ๆ„›่˜ญๅ…ˆ็”Ÿใฎ้‘‘ๅฎšใ€ไบบๆฐ—ใงใ™ใ€‚

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2.ใƒฌใƒŠๅ…ˆ็”Ÿ

 

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ๅพ—ๆ„ใชๅ ่ก“้€่ฆ–ใ€้œŠๆ„Ÿ้œŠ่ฆ–ใ€้œŠๆ„Ÿใ‚ฟใƒญใƒƒใƒˆใ€ ็ฅˆ้ก˜็ฅˆ็ฅทใ€้€ๅฟตใƒปๆ€ๅฟตไผ้”ใ€ๆณขๅ‹•ไฟฎๆญฃ

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ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใ‚„ใƒกใƒผใƒซใงใฎใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚ค้‘‘ๅฎšใŒใ‚„ๅฏ่ƒฝ



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ใƒกใƒผใƒซใ‚„ใƒใƒฃใƒƒใƒˆใงใฎ้‘‘ๅฎšใ‚‚ๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚


ๅŒๅฑ…ๅฎถๆ—ใซ่žใ‹ใ‚ŒใŸใใชใ„ใจใ„ใ†ๆ–นใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆใ”ๅˆฉ็”จใ„ใŸใ ใ‘ใพใ™ใ€‚

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ใƒฌใƒŠๅ…ˆ็”Ÿใฎๅฃใ‚ณใƒŸ

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5ๆœˆใซใฏใพใŸไผšใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚’่žใใ€
ไฝ•ใ ใ‹ๆฐ—ๆŒใกใŒๆฅฝใซใชใ‚Šใพใ—ใŸ( *ยดฯ‰`* )
ใƒžใ‚คใƒŠใ‚นใชไบ‹ใ‚’่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ‚‰ใฉใ†ใ—ใ‚ˆใ†โ€ฆใจ
ไธๅฎ‰ใงใ—ใŸใŒๆฐ—ๆŒใกใŒๆฅฝใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

ใƒฌใƒŠๅ…ˆ็”Ÿ
ใ„ใคใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใซใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚
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ใƒฌใƒŠๅ…ˆ็”Ÿใ‹ใ‚‰่งฃ้™คใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ไปฐใฃใฆใ„ใŸใ ใ„ใŸใจใ“ใ‚
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ใƒฌใƒŠๅ…ˆ็”Ÿใซใ”็›ธ่ซ‡ใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใ„ใฆใ‹ใ‚‰2ๅนดๅŠใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


ใ„ใคใ‚‚ใ€้ฉๆ ผใซใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใซใฏใฃใใ‚Šใจ็ญ”ใˆใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ„ใŸใ ใใ€ใใฎใ“ใจใŒใ€ๆœฌๅฝ“ใซๆ”ฏใˆใซใชใ‚Šใ€ๅฝผใจใ‚‚ใ€ใปใผ1ๅนดไผšใˆใชใ„็Šถๆณใ‹ใ‚‰ๅ†ไผšใ€ใ„ใ‚ใ„ใ‚ใ‚ใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€ไปŠใ€ๆญฉใ‚ใฆใ„ใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚



ใƒฌใƒŠๅ…ˆ็”Ÿใฏใ€่ค‡้›‘ๆ‹ๆ„›ใ‚’ๆœ›ใ‚€ๆ–นๅ‘ใธไฟฎๆญฃใ—ใŸใ„ๆ–นใซใ‚ชใ‚นใ‚นใƒกใงใ™ใ€‚

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3.้Ÿฟๅคœ๏ผˆใฒใณใ‚„๏ผ‰ๅ…ˆ็”Ÿ

 

็‰นๅพด็”ทๆ€งใชใ‚‰ใงใฏใฎ่ฆ–็‚นใงไบบๆฐ—๏ผ
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